Stress is de ultieme collageen killer, maar hoe kan dat?

Stress zorgt ervoor dat ons cortisol te hoog is, je groeihormoon gaat daardoor naar beneden. Je adrenaline is te hoog en je serotonine is te laag. Cortisol breekt proteïnen af. We weten dat collageen bestaat uit o.a. proteïne, eiwit en aminozuur, vandaar dat we spreken over stress als collageen killer. Stress maakt je letterlijk ziek. Het blokkeert namelijk ook de aanmaak van vitamine D. Deze vitamine is hard nodig voor ons bindweefsel.

Stress maakt ons dus ouder...


X